Beter Bevallen

"Met vertrouwen je bevalling ingaan"

Als aanstaande moeder wil je niets liever dan dat je zwangerschap en bevalling zo goed mogelijk verlopen. Je wilt graag ontspannen, met een positief gevoel en met vertrouwen de bevalling tegemoet gaan. Hierbij helpt het je om voorbereid te zijn op hetgeen wat komen gaat, en hoe jij grip kan hebben op jouw bevalling. Tijdens de zwangerschapscursus Beter Bevallen krijg je praktische en eerlijke informatie over je zwangerschap en zwanger zijn, de bevalling, borstvoeding en de kraamtijd. Je wordt voorbereid op de bevalling middels informatie over het bevalproces, houdingen, ademhalingstechnieken en hoe je positieve invloed kan uitoefenen op jouw bevalling.

Wil jij...

Goed zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap en de bevalling?
Weten wat er tijdens je zwangerschap en bevalling gebeurt in jouw lichaam?
Tijdens de bevalling zo goed mogelijk kunnen ontspannen, wat goed is voor jou maar ook zeker voor jullie kindje?
Ontdekken welke bevalhoudingen allemaal mogelijk zijn en ondervinden welke voor jou prettig zouden kunnen zijn?
Weten welke hormonen welke rol spelen en hoe je hier invloed op kan uitoefenen?
Tools in handen hebben tijdens de bevalling door kennis te hebben van wat je met je ademhaling kan doen?
Vertrouwen krijgen in je eigen kunnen?
Tijd voor jezelf en bewust bezig zijn met jullie kindje wat in jouw buik groeit?
Gezelligheid met andere aanstaande moeders en je ervaringen en gevoelens met elkaar delen?

Praktische informatie

Tijdens de zwangerschapscursus Beter Bevallen krijg je praktische en eerlijke informatie over je zwangerschap en zwanger zijn, de bevalling, borstvoeding en de kraamtijd. Je wordt voorbereid op de bevalling middels informatie over het bevalproces, houdingen, ademhalingstechnieken en hoe je positieve invloed kan uitoefenen op jouw bevalling. Deelname aan de zwangerschapscursus Beter Bevallen bedraagt €150,00. Dit is inclusief een kopje thee bij de start, partnerles en terugkomochtend met de baby’s. Daarnaast betaal je €15,00 inschrijfkosten bij je aanmelding. Deelname aan de cursus kan vanaf 24 weken tot 30/31 weken zwangerschap (bij aanvang van de cursus). Wat je mee moet nemen is een matje om op te liggen, kan ook een lange kussen van een tuinstoel zijn, én een kussentje voor onder je hoofd. Tevens is het aan te raden om makkelijke/soepele kleding aan te doen.

Klik hier voor de algemene voorwaarden van Beter Bevallen.